怀孕期间需要准备什么,怀孕初期需要注意什么

　　怀孕期间需要准备什么，怀孕初期需要注意什么，孕妇可以在怀孕后的两个月，最好是在准妈们决定怀孕后再去医院做产检，因为孕妇身体比较虚弱，抵抗力下降很容易受到细菌的感染。下面我们就来看怀孕期间需要准备什么。

　　怀孕期间需要准备什么

　　1、叶酸片

　　在选择叶酸片的时候，首先要选择适合自己的叶酸片，在之前建议要根据自身的情况，选择一些适合自己身体的补充剂，一般建议在怀孕三个月之后再考虑服用，这样不仅是在叶酸的选择上，补充效果也是比较好的。

　　2、蛋白质含量高的食物

　　因为如果孕妇营养摄入不够，会出现蛋白质含量高的问题，而蛋白质粉是属于蛋白质含量高的食物，所以很多孕妇都会选择蛋白质含量高的食物，这很容易导致孕妇出现胎儿发育不完全的情况，这也是为什么常说孕妇每天都要补充足够的蛋白质才行的原因。

　　3、鱼肉

　　鱼肉蛋白质含量高，且氨基酸的组成与人体消化酶相似，有提高肠胃消化吸收功能的功效，而且鱼肉中富含大量的不饱和脂肪酸，所以孕妇食用鱼肉可以促进胎儿大脑和身体发育，有助于胎儿后天的记忆力的提高。但是，由于鱼肉的脂肪含量高，所以孕妇要控制份量。

　　4、动物内脏

　　比如肝、肾、心、肺、肠、胃，如果孕妇过多食用动物内脏，会对胎儿的肝脏和神经系统造成不良影响，还会引起水肿，严重的还会引起流产。